Dita e pare
Mengjesi
Kafe ose caj te shoqeruar me sheqer dietik Stevia. Nje gote Bevanda Tisanoreica me arome kakao.
Mes vakteve
Nje kafe ose nje caj te shoqeruar me sheqer dietik Stevia ose TSweeter. Nje gote Bevanda Tisanoreica me arome kakao.
Dreka dhe Darka
Pjate e pare:
- Nje supe perimesh
- Supe perimesh pa bishtaja, makarona dhe patate.
Pjata e dyte:
- 120gr mish pa yndyre
- 200gr peshk pa yndyre
- 80 gr ton
- 80 gr feta (proshut bresaola, karpaco, ose proshute krudo pa permbajtje yndyre).
Pjate shoqeruese:
Perime te gatuara ose te paperpunuara sipas deshires tuaj si psh(asparag, brokoli, karcof, kokrra cikore,lulelaker, laker, kastravec, laker turshi, rrepe, finok, bishtaja, rradhiqe, (sallate belge,jeshile,valeriana) patellxhan, presh, rradhiqe, rukola, spinaq, tartuf, kungull i njome, selino, rrepa.
Dita e 2
Mengjesi
Kafe ose caj me TSweeter ose TiStevia sheqer. Nje gote Bevanda Tisanoreica2 me arome kakao.
Mes vakteve
Nje kafe ose caj me TSweeter ose TiStevia. Nje gote Bevando Tisanoreica me arome kakao.
Dreka dhe Darka
Pjata e pare:
- Nje supe perimesh
- Supe perimesh pa bishtaja, makarona dhe patate.
Pjata e dyte:
- 120gr mish pa yndyre
- 200gr peshk pa yndyre
- 80 gr ton
- 80 gr feta (proshut bresaola, karpaco ose proshute krudo pa permbajtje yndyre
Pjate shoqeruese:
Perime te gatuara ose te paperpunuara sipas deshires tuaj si psh(asparag, brokoli, karcof, kokrra cikore, lulelaker, laker, kastravece, laker turshi, rrepe, finok, bishtaja, rradhiqe, (sallate belge, jeshile, valeriana) patellxhan, presh, rradhiqe, rukola, spinaq, tartuf, kungull i njome, selino, rrepa.
Dita e 3
Mengjesi
Kafe ose caj me TSweeter ose TiStevia sheqer. Nje gote Bevanda Tisanoreica2 me arome kakao.
Mes vakteve
Nje kafe ose caj me TSweeter ose TiStevia. Nje gote Bevando Tisanoreica me arome kakao.
Dreka dhe Darka
Pjate e pare:
- Nje supe perimesh
- Supe perimesh pa bishtaja, makarona dhe patate.
Pjata e dyte:
- 120gr mish pa yndyre
- 200gr peshk pa yndyre
- 80 gr ton
- 80 gr feta (proshut bresaola, karpaco,ose proshute krudo pa permbajtje yndyre).
Pjate shoqeruese:
Perime te gatuara ose te paperpunuara sipas deshires tuaj si psh(asparag, brokoli, karcof, kokrra cikore, lulelaker, laker, kastravece, laker turshi, rrepe, finok, bishtaja, rradhiqe, (sallate belge, jeshile, valeriana) patellxhan, presh, rradhiqe, rukola, spinaq, tartuf, kungull i njome, selino, rrepa.
Gjate ndjekjes se kesaj diete rekomandohet perdorimi I :
Vaj ulliri ekstra te virgjer 3 luge ne dite, Leng limoni 2 luge ne dite, Ereza aromatike.
DECOTTOPIA
Gjate dites | 60 ml DIUR-MECH te tretur ne 1.5 liter uje. |
Mengjes | 20 ml VIGOR-MECH sic eshte ose te holluar ne nje gote uje. |
Darke | 20 ml VIGOR-MECH sic eshte ose te holluar ne nje gote uje. |
Mos harroni perpara se te nisni dieten duhet te konsultoheni me mjekun ose farmacistin tuaj.